Bieganie z zegarkiem sportowym

Większość z nas, a już szczególnie część męska uwielbia przydatne i praktyczne gadżety. Jednym z takich przydatnych gadżetów jest zegarek biegowy. Zegarek ten posiada wiele przydatnych funkcji. Część z nich jest niezwykle przydatna podczas samego treningu a część po jego zakończenia do monitorowania i analizy naszych postępów i wytyczania kolejnych planów treningowych. Dobry zegarek biegowy to taki, który posiada płynnie działający GPS, dzięki czemu wiemy jaki dystans przebiegliśmy a także z jaką prędkością i tempem. Możemy również dzięki niemu śledzić jak wyglądał nasz trening podczas jego poszczególnych etapów. Inną ważną funkcją zegarka do biegania jest funkcja interwałów czy tzw. międzyczasów które wzbogacają nasz trening. Przydatnym dodatkiem do takiego gadżetu zegarka biegowego jest możliwość mierzenia tętna, chociażby poprzez pas zapinany na klatce piersiowej. Dzięki tej dodatkowej funkcji nasz zegarek do biegania będzie nas informował na temat tego jak intensywny jest trening i w jakiej strefie tętna aktualnie się znajdujemy.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *